Бизнесвумен, стерва, блондинка… Каждая из современных женских ролей – стереотип, униформа, не имеющая никакого отношения к нашей индивидуальности. Нам рассказывают, как мы можем управлять мужчинами даже без их ведома и согласия. Советуют, как должны выглядеть, чтобы считаться красивыми...

На консультации женщина рассказывает про свою 20-летнюю дочь: «Она как с цепи сорвалась! Ушла из дома. Живет то с одним парнем, то с другим. Сделала себе татуировки в неприличных местах, не работает и не хочет работать. А как она со мной разговаривает!..»

Вы знакомы с ситуацией, когда имя или название чего-то вертится на языке, но никак не вспоминается? Неприятно, что ни говори. А потому полезно знать о том, почему это происходит, чтобы попадать в такие ситуации как можно реже.

Какая женщина не хочет быть стройной, здоровой, успешной? А ведь таких довольно много. Все, кто этому описанию не соответствуют, почему-то не хотят. Между нашими желаниями глобальными (похудеть) и сиюминутными (съесть пирожок) лежит пропасть, и от этой пропасти веет холодом, что привносит дисгармонию в нашу жизнь.

Один из героев фильма «Москва слезам не верит» признался, что до сорока лет не жил, а как бы черновик писал, думая, что все еще впереди. Как не повторить его ошибки? Если как следует покопаться в собственных мыслях, можно обнаружить десятки и сотни планов, отложенных «до понедельника».

Строго говоря, есть разница между желанием и мечтой. Мечты — это просто наши иллюзии, мы прокручиваем их в голове, и от этого нам становится хорошо. В том, что они когда-нибудь сбудутся, сильно сомневаемся. Желание — это уже ближе к понятию «цель». Мы, как правило, даже предпринимаем какие-то действия, чтобы его исполнить.

Вы хотите расслабиться, лечь, почитать книжку или посмотреть телевизор. Но кто-то все время пристает к вам с вопросами: может тебе бутерброд принести? Может, кофе или чайку? А не хочешь ли ты супчика: с курочкой или свининкой? Тебе не холодно? Приготовить тебе ванну?

Контакт с «внутренним ребенком» в каждом из нас очень важен. Так, по крайней мере, считают психологи. Они советуют слушать себя, при-слу-ши-вать-ся, делать глубокий вдох и вести неспешную беседу с подсознанием.

Застенчивость, стеснительность и неуверенность в себе никогда не испытывали только 7% процентов американцев. Таковы данные масштабного опроса, проведенного Филиппом Зимбардо и коллегами-психологами. Думаете, в России уверенных в себе людей больше? Отнюдь.