Если вы мечтаете о шикарной шевелюре – забудьте о курении, так как от сигаретного дыма воспаляются фолликулы, в результате образуется рубцовая ткань, тормозящая рост волос. И не думайте, что пищевые добавки смогут заменить натуральные продукты. Для сияющих волос важно содержание в рационе таких обладателей витамина омега-3, как лосось, сардины, макрель. |