|
Красота |
|
|
06.05.15 Что необходимо знать о маникюре? Как для женщины, так и для мужчины очень важно содержать руки в опрятном виде. По рукам можно многое сказать о человеке.... |
|
06.05.15 Как избавиться от прыщей? Прыщи - это не только косметическая проблема, но и проблема всего организма. Когда она возникает,... |
|
06.05.15 Как быстро отрастить натуральные ногти? Для современной женщины существует масса услуг по наращиванию длинных и красивых ногтей. Но мода диктует свои условия. Сейчас все больше стилистов... |
|
|
|
|
|
|
|
|
От гармонии к похудению
|
|
«Нет некрасивых женщин — есть только женщины, не знающие, что они красивы». Несмотря на это дамы всё равно не упускают возможности усовершенствовать себя. Особое внимание уделяется фигуре. Ведь красивая фигура не только радует глаз мужского пола, а и порядком поднимает самооценку самим женщинам. |
|
|
06.05.15 Прочесть статью |
|
|
|
|
|
Покажи, как ты тренируешься, и я скажу кто ты
|
|
Тренажерный зал, как и рабочий офис и семья, - небольшой коллектив, в котором приходится находить общий язык с людьми, бок о бок с которыми тренируешься. А у каждого свои индивидуальные особенности. И хотя в зале с определенной периодичностью собираются совершенно разные и случайные люди, всех их объединяет желание стать лучше. У каждого здесь свой образ. |
|
|
05.05.15 Прочесть статью |
|
|
|
|
|
Йога в вашей жизни
|
|
Выбирая, каким видом спортом заняться, не исключайте йогу. Это система разработана много тысяч лет назад восточными мудрецами, которые долгое время изучали, что идет на пользу организму, какие движения, какие позы. Она не только поможет вам обрести легкость в теле, прекрасную растяжку, но и душевное равновесие. |
|
|
04.05.15 Прочесть статью |
|
|
|
|
|
Зарядка и лечебная гимнастика
|
|
С раннего возраста наши дети очень много двигаются, так как это требуется для развития мускулатуры их тела. Благодаря регулярным стабильным занятиям физической культурой организм будет поддерживать отличный тонус. Тогда как человек при определенном заболевании перестает двигаться и становится прикованным к постели на долгий срок. |
|
|
01.05.15 Прочесть статью |
|
|
|
|
|
|
Сделай тело!
|
|
Фитнес-программы множатся с каждым днем. И неудивительно! Спрос определяет предложение. Комплекс физических упражнений, разработанный профессиональными тренерами, не только позволяет совершенствовать тело и ликвидировать лишний вес. |
|
|
25.10.10 Прочесть статью |
|
|
|
|
|
Гиподинамия: мой личный враг
|
|
У каждой женщины есть представление об идеальном для нее быте. Мечта, одним словом. Конечно, рыцарь на белой яхте достается не всем, но и тяжкая женская доля, по счастью, тоже осталась где-то в прошлом веке. По крайней мере, моя личная бытовая сказка сбылась – хвала научному прогрессу! |
|
|
15.09.10 Прочесть статью |
|
|
|
|
|
Мода на скипинг, или здравствуй, скакалка!
|
|
Ох уж эти новомодные словечки: месседж – вместо сообщения, аутсайдер – вместо отстающего, голкипер - вместо привычного вратаря, форвард – вместо нападающего. Скипингом, как вы уже, наверное, догадались, нынче принято называть всем нам знакомые с детства прыжки через скакалку. |
|
|
03.06.10 Прочесть статью |
|
|
|
|
|
Фитнес: формируем талию
|
|
При помощи специального комплекса упражнений можно не только разогнать жирок, уютно устроившийся в области талии, но и подлечить поясницу, укрепив ее мышцы. В результате вы расстанетесь даже с привычными болями. Непременным условием успеха является регулярность занятий. |
|
|
05.05.10 Прочесть статью |
|
|
|
|
|
Как вернуться к тренировкам?
|
|
В жизни каждой женщины бывают моменты, когда ей приходиться отказываться от физических нагрузок. Порой этот период растягивается на месяцы, а иногда и годы. Как после этого вернуться к привычному когда-то режиму тренировок и не навредить своему здоровью? |
|
|
16.12.09 Прочесть статью |
|
|
|
|
|
|
|
Мода, новинки моды, модные тенденции |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
09.03.15 Весенние тренды 2015 Магазины наполняются весенне-летними коллекциями, а это хорошее время чтобы присмотреться... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|